■ チーム紹介
食生活
スポーツ選手にとって毎日の食事は、体をつくりスタミナをつけコンディションを整える上でとても重要です。
現在、毎日栄養のとれたおいしい食事を給食業者に作っていただいており、体作りの面でも非常に恵まれた環境にあります。
食事のメニュー数も多くバラエティーに富んでおり、栄養面もきちんと考慮されています。
一週間のメニュー(例)
以下のように数多くのメニューが献立に並びます。 このように豊富なメニューなので、部員も毎日、その日の食事を楽しみにしています。
MON. | TUE. | WED. | THU. | FRI. | SAT. | SUN. | |
朝食 | 休養日 | ・ご飯 ・味噌汁 ・鮭の利休焼き ・チキンナゲット |
・ご飯 ・味噌汁 ・目玉焼き&ソーセージ ・きんぴら |
・ご飯 ・味噌汁 ・鶏肉の七味焼き ・大根の胡瓜のツナマヨ和え |
・ご飯 ・味噌汁 ・スクランブルエッグ&ベーコン ・もやしのザーサイ和え |
・ご飯 ・味噌汁 ・豚肉と大根の旨辛炒め煮 ・とろろ汁 |
・ご飯 ・味噌汁 ・親子煮 ・肉団子 |
昼食 | ・天津飯 ・味噌汁 ・春巻 |
・ぶっかけ牛玉うどん ・ご飯 ・フルーツ |
・ロコモコ丼 ・味噌汁 ・ほうれん草のピーナッツ和え |
・肉にらラーメン ・ご飯 ・蒸し鶏とブロッコリーのごまドレ |
・ルーローハン ・味噌汁 ・焼き餃子 |
・ちゃんぽん麺 ・ご飯 ・デザート |
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夕食 | ・ご飯 ・味噌汁 ・チキン南蛮 ・厚揚げのチーズ焼き ・豚肉の葱塩炒め |
・ご飯 ・若布スープ ・麻婆豆腐 ・海老風味焼売 ・ささみチーズフライ |
・ポークカレー ・スープ ・海草サラダ ・ミートコロッケ |
・ご飯 ・味噌汁 ・回鍋肉&焼売 ・キムチ ・鯖の塩焼 |
・ご飯 ・卵スープ ・チキングリルガーリックペッパー ・ジャーマンポテト ・牛丼 |
・ご飯 ・味噌汁 ・ポークソテーバーベキューソース ・れんこんきんぴら ・アジフライ タルタルソース添え |
食堂の様子
おいしい食事は部員に好評です。 |
部員も食器洗いを手伝います。 |
厨房内の様子
厨房の中です。手前には流しや手洗い場、真ん中に調理台、奥には冷凍庫、ガスコンロ、調理器具を保管する棚などがあります。 |
大容量の冷蔵庫です。百人分の食材をこの中で保存します。 |
食器洗い機です。1度にたくさんの食器を洗う事ができ、大変便利です。 |
食器保管庫です。洗い終わった食器はこの中で殺菌、保管されます。 |