食生活

スポーツ選手にとって毎日の食事は、体をつくりスタミナをつけコンディションを整える上でとても重要です。
現在、毎日栄養のとれたおいしい食事を葉隠勇進という給食業者に作っていただいており、体作りの面でも非常に恵まれた環境にあります。
食事のメニュー数も多くバラエティーに富んでおり、栄養面もきちんと考慮されています。

一週間のメニュー(例)

 以下のように数多くのメニューが献立に並びます。 このように豊富なメニューなので、部員も毎日、その日の食事を楽しみにしています。
 朝食は各寮で全員揃って食べますが、昼食と夕食は各自決められた時間内で自由に食べています。学校のある日は昼食はありません。

MON. TUE. WED. THU. FRI. SAT. SUN.
朝食 ・ご飯
・焼き魚
・もやしとにらのごま味噌煮
・味噌汁
・味付け海苔
・ご飯
・豚肉と生揚の炒め煮
・お浸し
・味噌汁
・ふりかけ
・トースト
・マーガリン・ジャム
・海老と野菜のソテー
・ブロッコリーのサラダ
・スープ
・ご飯
・炒り豆腐
・しらす和え
・味噌汁
・ご飯
・中華風卵とじ
・菜の花の辛子醤油和え
・味噌汁
・味付け海苔
・ご飯
・焼き魚
・小松菜とあげの炒め物
・味噌汁
・味付け海苔
・ご飯
・厚焼き卵
・磯和え
・もやしソテー
・味噌汁
・ふりかけ
昼食          ・かき揚げうどん
・わかめご飯
・ゆで卵
・香の物  
・カレーライス
・ミックスサラダ
・フルーツ 
夕食 ・ご飯
・鶏の唐揚げ
・ミックススロー
・マカロニサラダ
・じゃがいもの旨煮
・味噌汁
・ご飯
・まぐろの揚げ和え
・切干大根の炒め煮
・味噌汁
・ご飯
・牛肉のしぐれ煮
・チンゲンサイソテー
・ミニコロッケ
・味噌汁
・ご飯
・豚肉の味噌焼き
・リヨネーズポテト
・いかと野菜の煮物
・味噌汁
・ご飯
・鶏肉のホワイトソース
・スパゲッティソテー
・花野菜サラダ
・味噌汁
・ご飯
・フライ盛り合わせ
・きんぴら
・付け合せ
・味噌汁
・ご飯
・麻婆豆腐
・春巻き
・シルバーサラダ
・中華スープ


食堂の様子


おいしい食事は部員に好評です。

部員も食器洗いを手伝います。


厨房内の様子


厨房の中です。手前には流しや手洗い場、真ん中に調理台、奥には冷凍庫、ガスコンロ、調理器具を保管する棚などがあります。

大容量の冷蔵庫です。百人分の食材をこの中で保存します。

食器洗い機です。1度にたくさんの食器を洗う事ができ、大変便利です。

食器保管庫です。洗い終わった食器はこの中で殺菌、保管されます。


葉隠勇進の皆さん


松川さん

丹さん

 いつも食事を作ってくださっている葉隠勇進の皆さんです。毎食100食近い食事を作ってくださっています。
 試合等の関係上食事の時間がずれる事もありますが、そういった時間帯の問題にも対応してくださるなど、日頃大変お世話になっています。部員にも気軽に声をかけてくださって、食堂はいつも和やかな雰囲気です。