食生活

スポーツ選手にとって毎日の食事は、体をつくりスタミナをつけコンディションを整える上でとても重要です。
現在、毎日栄養のとれたおいしい食事を葉隠勇進という給食業者に作っていただいており、体作りの面でも非常に恵まれた環境にあります。
食事のメニュー数も多くバラエティーに富んでおり、栄養面もきちんと考慮されています。

一週間のメニュー(例)

 以下のように数多くのメニューが献立に並びます。 このように豊富なメニューなので、部員も毎日、その日の食事を楽しみにしています。
 朝食は各寮で全員揃って食べますが、昼食と夕食は各自決められた時間内で自由に食べています。学校のある日は昼食はありません。

MON. TUE. WED. THU. FRI. SAT. SUN.
朝食 ・ご飯
・アジの塩麹焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・納豆
・味噌汁
・ご飯
・豚肉にんにくの芽炒め
・キャベツの塩昆布和え
・納豆
・味噌汁
・ご飯
・鶏肉の卵とじ
・小松菜のお浸し
・納豆
・味噌汁
・ご飯
・鶏肉の中華和え
・切り干し大根
・納豆
・味噌汁
・ご飯
・肉団子野菜あんかけ
・鶏肉の辛味和え
・納豆
・味噌汁
・ご飯
・挽き肉と野菜炒め
・ほうれん草ピーナッツ和え
・納豆
・味噌汁
・ご飯
・豚キムチ
・ちくわと胡瓜の胡麻和え
・納豆
・味噌汁
昼食          ・チキンカツ丼
・もやしほうれん草ナムル
・味噌汁  
・冷やしたんたん麺
・ご飯
 
夕食 ・ご飯
・回鍋肉
・ニラまんじゅう
・春雨サラダ
・スープ
・ご飯
・牛肉のプルコギ炒め
・大根の煮物
・わかめの酢の物
・スープ
・ご飯
・ハンバーグ
・ミモザサラダ
・オレンジ
・スープ
・ご飯
・鶏の照り焼き
・コーンとツナのソテー
・かぼちゃサラダ
・味噌汁
・ご飯
・豚肉の塩炒め
・水餃子
・もずく
・味噌汁
・ご飯
・ポークピカタ
・ロールキャベツ
・野菜サラダ
・スープ
・ご飯
・タンドリーチキンパプリカ
・海藻サラダ
・ヨーグルト
・野菜きのこスープ


食堂の様子


おいしい食事は部員に好評です。

部員も食器洗いを手伝います。


厨房内の様子


厨房の中です。手前には流しや手洗い場、真ん中に調理台、奥には冷凍庫、ガスコンロ、調理器具を保管する棚などがあります。

大容量の冷蔵庫です。百人分の食材をこの中で保存します。

食器洗い機です。1度にたくさんの食器を洗う事ができ、大変便利です。

食器保管庫です。洗い終わった食器はこの中で殺菌、保管されます。


葉隠勇進の皆さん


松川さん

 いつも食事を作ってくださっている葉隠勇進の皆さんです。毎食100食近い食事を作ってくださっています。
 試合等の関係上食事の時間がずれる事もありますが、そういった時間帯の問題にも対応してくださるなど、日頃大変お世話になっています。部員にも気軽に声をかけてくださって、食堂はいつも和やかな雰囲気です。